海外爆料

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6小时前

🔥 走路好處多多 每天走多少步有益健康? 走路对健康的好处不用多说,现在网上经常会看到「每天走10,000步」这样的说法,不少人就打退堂鼓了。其实,最新研究发现,每天只要走7,000步,就能带来意想不到的健康改变‼️