🔥 走路好處多多每天走多少步有益健康？走路对健康的好处不用多说，现在网上经常会看到「每天走10,000步」这样的说法，不少人就打退堂鼓了。其实，最新研究发现，每天只要走7,000步，就能带来意想不到的健康改变‼️

#走路 #健康 #7000步 #积极

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没想到我已经发了 10 个音频内容了，从最早的磕磕绊绊到现在可以讲的相对流畅，口音、节奏、逻辑也得到了一些提升越来越意识到一点就是 “先去干一个垃圾出来”这种思维的有效性，只有先干个垃圾出来，才有会想着去优化调整，才会越来越好以前总觉得自己不够完美，总想做个完美的东西出来，现在没这种想法了，想到就去做，先干个垃圾出来没人看、没人听无所谓，终究有一天会有人看有人听的。

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做了初二上英语两个单元的单词图。打印出来让孩子拿这个去背单词！

陈少举（🦣 @[email protected] ）

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