注意保暖也有助于控制血糖？ 天冷时血糖升高，其实是身体的一种自我保护。 武汉大学人民医院东院内分泌科主任高凌表示，天冷时人体内交感神经兴奋，会抵抗胰岛素的降糖作用。 加上冬天户外运动难，人们的食欲反倒更旺盛，偏向于高热量食物，血糖自然就更难控制。 想要在冬天控好血糖，要注意健康饮食、规律运动，最重要是别忘了保暖……