背包健客2025-01-19 02:20:10正常呼吸VS睡眠呼吸暂停综合征💤 睡眠呼吸暂停综合征的患者,睡眠时上呼吸道部分或完全阻塞,气流受限引起打鼾,而且鼾声不规律,一会儿大声,一会儿小声,中间还会有停顿。 长期出现睡眠呼吸暂停,会严重影响睡眠质量,使人白天嗜睡、乏力、头晕等,同时可能增加高血压、冠心病、脑血管疾病等的发病风险,非常危险。#正常呼吸#睡眠呼吸暂停综合征#打鼾
新华网-健康中国微信公众号2025-01-16 17:56:32睡觉打鼾怎么办?这些方法简单又实用丨科普时间睡觉打鼾怎么办?这些方法简单又实用丨科普时间-"或者使用鼻扩张器,保持鼻腔通畅,这样能减轻打鼾。"#打鼾#睡眠健康#生活小窍门