#阳气

5天前

能量为什么不好补？因为只要开口讲话就消散神气，只要动了意念就耗散真阳。凡多管闲事，念头多，争强好胜的神气，阳气就耗散的多#能量 #精气神 #健康养生 #真阳#阳气

#阶层固化：求变之路，殊途同归· 329 条信息

#能量 #精气神 #健康养生 #真阳 #阳气

3周前

你越闲，身体反而越好，这是九成人接受不了的养生真相。顶级的养生不是锻炼不是进步，而是虚静，什么都不干，阳气能停下来修复五脏。真正的养生只有一个字，闲着，不是躺平，是让生命回到他该有的节奏，自然自由。

#养生 #虚静 #闲 #阳气 #五脏

2个月前

试了才知道蒸荔枝是真补阳气。。。夏天要多吃点这个，都说是纯阳之果，用7颗荔枝蒸着吃，连汤一块喝掉，也能顺带除除寒，也是一个简单好用的方法，现在是吃荔枝的好季节，不过不能贪多，一次蒸7个就够了

#荔枝 #阳气 #养生 #夏季

新华网-新华网

7个月前

小寒最冷“三九”来保暖温补护阳气

小寒最冷“三九”来保暖温补护阳气-

#三九 #保暖 #温补 #小寒 #阳气