#虚静

3天前

你越闲，身体反而越好，这是九成人接受不了的养生真相。顶级的养生不是锻炼不是进步，而是虚静，什么都不干，阳气能停下来修复五脏。真正的养生只有一个字，闲着，不是躺平，是让生命回到他该有的节奏，自然自由。

#养生 #虚静 #闲 #阳气 #五脏