#觉察

1个月前

人的命运，其实源于念头。如果我们没有回到内在世界，没有觉察自己的起心动念，那就只能浑浑噩噩地活着。所有的一切，都从念头开始；念头形成一次、两次、三次，就逐渐变成大脑里的回路，进而塑造我们的情绪模式。思维模式决定情绪模式，二者结合，又自然会表现为我们的表达模式，最终形成行为模式。而重复的行为就变成习惯；多个习惯叠加，就构成了我们的个性。个性在遇到不同情境时会做出相应的反应，于是就像沿着一条既定的轨迹前行，这条轨迹便成了所谓的命运。真正活得清明、活得好的人，能退回到那个“源点”上。站在那个点上往外看，人事物都清楚，往内看，自己的念头与情绪也清清楚楚。而当那个点稳固不动时，对人生就会有一种笃定。那一念本身是空性的，不被污染，是一种纯粹的觉性，那才是真正的自己。但很少人真正看见过那样的自己。

#命运 #念头 #情绪模式 #思维模式 #觉察

4个月前

所有你主动去做的事情，都会滋养你。所有你被动去做的事情，都会消耗你。未被觉察的内在冲突，终将成为外在命运。

#主动 #被动 #内在冲突 #外在命运 #觉察

7个月前

丈夫觉察到了什么

#丈夫 #觉察 #婚姻 #关系 #问题

9个月前

“脑腐”成为社交网络中的热议话题。牛津大学出版社还将“脑腐”（brain rot）评选为年度词汇。它指的是在长时间接触低质量碎片化的网络内容之后，人精神和智识状态的衰退。对抗“脑腐”，与技术争夺对自我的控制权，将是今后人们共同的课题。想要挽救“腐烂”中的大脑，“觉察”可能是第一步。

#脑腐 #社交网络 #年度词汇 #牛津大学 #技术控制 #觉察