#视觉空间技能

背包健客

1个月前

睡的多，人会变傻？近日，德克萨斯大学圣安东尼奥健康科学中心的一项研究显示：每晚睡眠 9 小时或更长时间，与整体认知能力较差以及记忆、视觉空间技能和执行功能等特定认知能力较差有关。无论是否服用抗抑郁药物，这种关联在有抑郁症状的人群中更加显著。

#睡眠问题 #认知能力 #健康研究 #抑郁症 #记忆力 #视觉空间技能