#练背

觉醒的熊Bear

3天前

如果你现在经常久坐；每天精力昏昏沉沉。作为一个运动方面的专业人士，我建议你先去练背和腿。练背是为了让你摆脱萎靡的精气神，练腿是为了让你知道你还可以在这个世界上奔跑。

#久坐 #练背 #练腿 #精力 #运动