觉醒的熊Bear

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1个月前

如果你现在经常久坐; 每天精力昏昏沉沉。 作为一个运动方面的专业人士,我建议你先去练背和腿。 练背是为了让你摆脱萎靡的精气神, 练腿是为了让你知道你还可以在这个世界上奔跑。

#久坐 #练背 #练腿 #精力 #运动

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开始不握车把手骑车了…

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Xiaowen

1天前

今天开始游泳老老实实练打腿。

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lixuemei

5天前

短视频真的能将人的精力给牢牢地吸引住,不知不觉就刷了2个小时的短视频了...

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10xMyLife|🧠SENT

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现在每天跑3km,快乐就是这么简单

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比特进

1周前

当你做运动时你会感到更虚弱,但你实际上正在变强壮;当你在学新的东西时,你觉得自己很笨,但你实际上正在变得更加聪明;所以当你在变得更好时,你一定会变得脆弱,而这个脆弱的时刻其实是一个非常重要的进步时刻.

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