Daniel Fang
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背包健客
4小时前
如果不得不熬夜,怎么才能把对身体的伤害降到最低? 北京大学第三医院危重医学科主任医师薄世宁给出4点建议,帮大家“更好”熬夜: ⭐有规律的熬夜 建议因工作等不可抗因素长期熬夜的人,规律、固定的熬夜,固定时间起床,白天一定要睡够。 熬夜时把房间里的灯打开,明亮的光线会让身体误以为是白天;白天睡觉时把窗帘拉严实,营造的黑暗环境有助让身体产生更多的褪黑素。这样能帮助上夜班的人重新打造生物钟,比颠倒
Orange AI
14小时前
AI 把我家两只猫的神韵抓的太到位了。。。
向阳乔木
1天前
用Claude code一句话生成任意主题视频。 listenhub克隆声音➕tts,nb Pro生成图片,本地whisper字幕时间戳校准。 “全球黑暗料理”排行榜,孩子给的主题,稍微有点恶心,哈哈哈。
zunzun
2天前
实不相瞒 刷推的每一天都是憋笑挑战 这个世界 有人在努力搞钱 有人在努力搞笑
卫斯理
开始不握车把手骑车了…