#概念简化

4天前

查了一下，才发现我原来一直在用费曼学习法方式学习费曼学习法的四个核心步骤，以下是该方法的典型实施流程，通常只需20分钟左右即可完成一个循环：选择概念并记录：挑选一个你要学习或掌握的知识点，在纸上写下它的名称，并尝试用自己的话初步总结你已知的全部内容。这一步帮助你明确目标。假装讲解给孩子听：用最简单的语言，像教给一个4岁小孩一样解释这个概念。避免专业术语，使用日常词汇和类比。如果能流畅讲解，说明你已理解；如果卡壳，就标记出空白点。识别并填补空白：回顾卡住的地方，返回原资料（如书籍或笔记）学习缺失知识，然后重新尝试讲解。重复直到能完整无碍地解释。简化与优化：进一步精炼你的解释，使用比喻或故事让它更简洁生动。最终目标是能用一句话概括核心本质，这时你真正掌握了它。为什么有效？费曼学习法通过“教学输出”激活大脑的主动加工机制，能显著提升记忆保留率和理解深度。如果你想实践，从一个小概念开始试试

#费曼学习法 #学习方法 #知识掌握 #主动学习 #概念简化