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TechFlow 深潮 发布的文章：近期教育领域的变化引发了广泛讨论，我认为教育改革应该更加注重学生的个性化发展和创新能...
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能量魔法师
2周前
解决方法非常简单：“比目鱼肌俯卧撑” 坐着时： 1 ⃣保持双脚平放，抬起脚跟 2 ⃣缓慢放下 3 ⃣重复40-60次/分钟 但这一发现还有更多意义…… 点击此处阅读完整且令人震惊的研究： …
#比目鱼肌俯卧撑
#健康
#锻炼
#简单
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能量魔法师
1个月前
很多人认为，只要打胰岛素控制血糖，就可以控制糖尿病 实际上，很多研究发现，血糖高只是症状，用胰岛素控制血糖，只是治标不治本的行为。 糖尿病的真因是是胰岛素抵抗，打胰岛素只会加重胰岛素抵抗，并不能治病。 真正导致胰岛素抵抗，就是我们常吃的米面糖等高碳水化合物。 得了糖尿病你就只能依靠更多的胰岛素，注射外源性胰岛素了 长期注射胰岛素，降血糖，只能让你感觉有效果。 实际上，并不能减少并发症，可能加重你的病情，因为高胰岛素血症是导致很多慢性病的主要原因，包括心脏病。 #逆转胰岛素抵抗 #逆转代谢综合征
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