相关新闻

placeholder

背包健客

15小时前

5类健康食物堪比天然止痛药 人到中年，多多少少都有点腰疼、背痛、腿疼等慢性疼痛。 2025年8《欧洲营养杂志》上一项重要研究发现：对于有慢性疼痛困扰的人群，只要改善饮食质量，吃对食物就能明显缓解疼痛，吃对食物慢性疼痛就能减轻一半！ ✅1. 蔬菜：尤其是绿叶蔬菜 ✅2. 水果：更推荐低糖水果 ✅3. 全谷物：每日安排一餐 ✅4. 优质蛋白：鱼类和豆类 ✅5. 坚果： 舒缓神经小零食

placeholder

谷风

21小时前

中国现在的状况是习近平捧谁谁倒霉——钟南山最经典，现在轮到雷军了。总之就是中国人民与习近平过不去。

placeholder

新华网-新华社

1周前

科学与健康丨“吃”里有学问！营养科学界聚焦全民健康饮食

placeholder

凤凰网-凤凰网综合

1周前

不吃辣椒是广东人最后的倔强？超市：辣椒也没有了

placeholder
placeholder

背包健客

2周前

真的建议大家一周吃三次海鱼 🐠🐟🦈