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#有氧运动 #无氧运动 #运动健康

有氧与无氧运动有什么区别？

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让男生变得强壮的的运动💪💪💪

澳洲护士卡子弟

2025-03-03 20:12:31

我确实是细狗，可能是由于早年间跑中长跑的原因，我更喜欢做有氧，哪怕是健身，也只喜欢小重量多次数训练，小黄男，彻底失败了。

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