珍珠生活 | 生育教练2025-06-04 20:29:02瑞典在健康方面表现优异: - 平均寿命达到83岁 - 自费医疗支出低于2% - 成年吸烟率是欧盟最低 但仍有挑战: - 肥胖率从11%上升至16% - 年轻男女焦虑症发病率翻倍 - 髋关节置换手术等待时间长达160天 健康不仅仅是长寿,更是生活质量的提升。从饮食、运动到心理健康,每一步都至关重要。你最近为健康做了什么改变? 辛苦整理,点个赞再走呗 💪
Morris2025-06-01 09:51:29只要你全身不紧张,你是很难生病的。因为如果我们心里老是搁着事情,你的五脏六腑就要消耗大量的能量去供给这个心里的思绪。久而久之整体的五脏六腑气场全都乱了。那你的气场一乱,肌肉、筋骨、气血啊这个五脏都会受到影响。那如果你心态很好,每天高高兴兴、乐乐呵呵的,你自然免疫力就强大。免疫力强大人就很难生病。还有一点很重要,那就是不要吃的太多,身体根本承受不了,那会被压垮。你看古人才吃多少同样的食物,过重也承担