相关新闻

placeholder

iPaul

1小时前

什么样的人易猝死？为什么猝死的人大多无症状？阜外医院杨进刚医生谈如何预防，大家都看看！

placeholder

韩连潮

23小时前

【如何让血糖“躺平“？】我越来越相信，现代人许多慢性病是“吃出来的”，而糖尿病正迅速走向流行病级别。我的父亲就死于此病。 但我也相信——它在很大程度上是可以通过饮食来预防和管理的。其中关键是控制血糖，不要让它像过山车，必须使其躺平。 我最近买了连续血糖监测（CGM），准备用它让我最有效地实现血糖平稳目标。 鉴于很多人已在用，我去查阅了大量CGM数据（Levels、斯坦福、ZOE等），把一些规

placeholder

Morris

1天前

让自己一天有精神：早餐不要吃高碳水、吃蛋白质、多喝水晒太阳10-20分钟、简单的活动、起床不刷手机避免高刺激、醒后1-2小时后再喝咖啡。这样晚上睡眠也会更好。

placeholder

iPaul

1天前

全球公认十大最有效的抗衰老运动

placeholder

背包健客

1天前

什么是心源性猝死？💔