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Morris

1天前

让自己一天有精神：早餐不要吃高碳水、吃蛋白质、多喝水晒太阳10-20分钟、简单的活动、起床不刷手机避免高刺激、醒后1-2小时后再喝咖啡。这样晚上睡眠也会更好。

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iPaul

1天前

跳绳简单步伐，动起来~

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iPaul

1天前

全球公认十大最有效的抗衰老运动

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背包健客

1天前

什么是心源性猝死？💔

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比特傻

1天前

群友：他看起来 性能力很弱 傻哥: 这会导致eth给人感觉很虚