阿橡

阿橡

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16小时前

今天看到一个女博主说如何拥有翘臀,她深蹲80kg做10组,每组6~8个,然后直腿硬拉也是80kg做10组。。。 好嘛,这训练量,活该我没有翘臀。

#女博主 #翘臀 #深蹲 #硬拉 #健身

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财经悟空

8小时前

一天的生活,交易,发帖,健身,直播,一个月,一年都是这样,没有约会,没有酒吧,是不是很无趣

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Hanya Hu

3天前

Did you exercise today? 今天你练了吗?

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Justin3go

1个月前

#每日推荐 这个MIT开源的健身平台也可以的,选择器械、选择锻炼的区域,然后就会给你创建锻炼计划,跟踪进度,并访问全面的运动数据库。

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