阿橡

阿橡

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4个月前

今天看到一个女博主说如何拥有翘臀,她深蹲80kg做10组,每组6~8个,然后直腿硬拉也是80kg做10组。。。 好嘛,这训练量,活该我没有翘臀。

#女博主 #翘臀 #深蹲 #硬拉 #健身

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铁锤人

2周前

铁锤MCN旗下四大虚拟网红 1. 二次元 e-girl 2. 健身房运动辣妹 3. 城市通勤酷飒御姐 4. 卧室元气甜妹 只能要一个的提示词,你选谁?

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OTC潇潇

3周前

今天在健身房,别人问我为什么突然健身了? 不开玩笑的说,就这破行情,我得时刻准备着,为了随时可以下海补仓

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Olivert

3周前

一个免费教人健身的网站,想练哪里都有对应的视频。 想用哑铃练腹肌,就给你对应的动作讲解。 想找女朋友的兄弟不要错过。

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Frank

3周前

一大早在健身房做了好多组硬拉,然后一天都是迷迷糊糊的,恢复不过来🫠

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卫斯理

3周前

微信公众号里面“重启人生”的人都在打卡、健身、喝咖啡、读书…… 真正重启人生的人都在早起,默默的赚钢蹦,根本就没时间打卡、健身、喝咖啡、读书🥲🥲🥲

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