Tiger.Chew

Tiger.Chew

0 关注者

6个月前

跑步 10 公里 用时 42 分 58 秒 配速 4 分 18 秒 之前跑 10 公里这个配速 心率 150 左右 昨天晚上休息的好 今天同样距离配速心率 140 睡眠真的太重要了

#跑步 #健康 #睡眠 #心率 #运动表现

相关新闻

placeholder

陳老濕登月記 | CZR

4周前

PETCT結果出來了,目前一切OKAY,沒有復發。

placeholder

韩连潮

4周前

【周末分享:吃蒜的正确方法】科学证明生吃大蒜有诸多好处,包括抗癌、降压、降脂。但不要直接嚼食,因为大蒜素 (主要活性) 需要在蒜细胞破裂后接触空气才能生成。 💡 秘诀:拍碎蒜后,放置 10 分钟再生吃。 ⚠️ 注意:坚持每天吃一瓣。正在吃抗凝血药物的朋友要遵医嘱。

placeholder

小牛OTC

4周前

在发达国家(如日本和美国),肠道寄生虫几乎绝迹。蛔虫和钩虫已被根除。如今,只有在出国旅行或食用生鱼时才会偶尔遇到异尖线虫病。视频中那条1米长的“虫子”是假的,只是肠道清洁过程中排出的一团黏液。如果你过着正常的生活,似乎无需担心。

placeholder

铁锤人

4周前

良好的一天还是得从运动开始的

placeholder

背包健客

4周前

从胃炎到胃癌通常只有这几步? 胃癌的发生不是“一蹴而就”的!从非萎缩性胃炎到胃癌通常要经过几步,如果加以干预,一定程度上是可逆的。 早期胃癌仅处于黏膜层,越早发现治愈率越高,到T4阶段可能意味着病期已经较晚。

© 2025 news.news. All rights reserved. 0.08819 秒. v1.0.46
我的评论