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卫斯理

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查了一下最近二十年(2005-2025)互联网公司的猝死案例 - 平均年龄35.4 - 男性占绝对的多数 - 原因是心梗、脑溢血、心脏骤停 大家要注意饮食、锻炼和休息

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勃勃OC

3周前

躺在床上的我

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财经悟空

4周前

最近行情比较难操作，搞的睡眠很差，把4万u准备做单的钱变现出来，变现出来以后不会再往交易所里面冲了，以后我就是貔貅，只出u，不买u，专职做币安反佣了，兄弟们，没有开的来来来

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Dr.Wang

4周前

「每个人都需要的7种“休养生息”」 1、身体上的休息 · 每晚睡眠 7 小时以上 · 根据需要小睡片刻 · 拉伸 · 按摩 · 使用符合人体力学的椅子与书桌 2、精神上的休息 · 写下待办事项 · 列出检查清单 · 设立边界，将工作和生活严格分开 · 冥想 3、社交休憩 · 花更多时间与正能量的人在一起 · 减少与负能量的人相处 · 如果你是一个i人，留出自己独处的时间 4、心理上的休息

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10xMyLife

4周前

早睡失败了 原因是晚上吃太多了