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大宇

3天前

如果连睡觉都不愿意 就别谈运动养生

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海外爆料

6天前

🔥 专家医生告诉你四个养生动作： 1、如果您每天五十次双举手臂踮脚尖，心梗脑梗不会找上你。 2、每天三分钟靠墙静蹲九十度，那你可能没有高血压的烦恼。 3、每天三到五组挥拍，左右轮换每组三十次，你的学血管一定很健康。 4、每天拍肘窝一分钟，可能你的心脏很健康！

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背包健客

1周前

吃垃圾食品 VS 吃健康食物

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李狗蛋3.0 🔆

1周前

双氧水鸡爪、脚底板毛肚、鼻涕鸭头、致癌冻干草莓、添加剂椰子水 我觉得我天天自己煮菜，做的难吃一点，至少还能活着。要不去巴厘岛再旅居一年吧

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背包健客

1周前

🥛 每天一杯豆浆，真的可以！ 别再被骗了，喝豆浆不会导致乳腺癌，反而能保护乳房！👋 一项针对30万中国女性的研究发现，每天摄入15-25克大豆（约1-2杯豆浆）， 乳腺癌风险可以降低3%～15%。 还有研究发现，儿童和青少年时期常吃豆制品的女性， 绝经前患乳腺癌的风险降低了43%！ 所以，放心喝起来，豆制品真的香！✅ ☀️ 多晒太阳，免费防癌 春光这么好，不出门晒太阳太可惜啦！ 丹麦癌症协会