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Yunchao Wen 💙💛

2小时前

想要身体好，不要专门去运动健身，躺平睡觉。把运动或健身的时间用来睡觉就好。不信你试一试。

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逃跑的韭菜🇺🇸

4小时前

张雪峰去世后，我的朋友圈里全是： 晚上不熬夜，好好睡觉💤。

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小牛

9小时前

马拉松是非普通常人运动，不值得对普罗大众推广🌚 这是第几次证明了•ᴗ•💧我已经数不清楚了。

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FAN 💎

1天前

很神奇，这是一条能让你站起来的视频 对于大部分枯坐的人 有必要认真看看 以后我选择站着打狗

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李狗蛋3.0 🔆

2天前

控糖 控油、 早上7-8点起床，燕麦 中午12点午餐🥣，可以随便吃，少油腻 🍉下午 水果、喝水 🥣晚餐 喝番茄汤、海带、活着不吃，饿的不行，吃点花生🥜，不喝酒，不抽烟 晚上运动🏊 半小时，或者白天出去骑车，一个月掉了5kg，没打针没吃药，四月份应该能到65kg