#高敏感人群

3个月前

8种最易陷入自我内耗人群：完美主义者、高敏感人群、高责任感人群、内向者人群、高压力人群、经历创伤转变人群、讨好型人格、焦虑/抑郁症人群，内耗的本质是一场发生在内心、没有硝烟的战争，是“两个自己”在脑海里互相指责、拉扯，消耗了大量的内在心理能量，但外在行动上却停滞不前。

#自我内耗 #心理能量 #完美主义者 #高敏感人群 #焦虑/抑郁症

7个月前

高敏感的人适合什么样的工作？第一种，不适合在官僚体系，强调等级的工作环境。高敏感人认为论资排辈儿，形式主义纯是在浪费自己的时间。第二种，不适合机械化重复的工作啊，它会让我们深度处理的神经系统，被强制停留在浅层处理状态，这会让我们精神窒息，肉体变得麻木。第三种，不适合做违背良知的工作内容，诈骗、推销水晶、刷单、高利贷、催收等，干不了一点儿。第四种，不适合去做会主动伤害他人感受的工作，地推、电话销售、负面新闻编辑。高敏感人的镜像神经元发达，高共情力是我们能感受到对面人的感受，伤害他人不就等于在伤害自己嘛，这类工作也很难做长久。能让高敏感人扎根下去的工作，需要两个重要的条件，一是允许自主发挥灵感，二是自认为有意义。这类工作包括但不限于。国家艺术家、研究员、设计师、心理咨询师、自媒体、自由职业者、创业者等等。并且高敏感的人确实很容易成为各个领域的拔尖人才。因为当所有人在岗位上沉淀到一定的阶段，该熟悉的都熟悉了，新人和老人的基本面差距逐渐缩小，这时候真正能脱颖而出的，是那个能对全局的信息做更精细的拆解，做更深层的关联以及更精准判断的人，而这正是高敏感人所擅长的。

#高敏感人群 #职业选择 #工作环境 #优势 #意义感