#无梦

1周前

连续尝试了一周想要进入“清醒梦”都失败了... 这周吃上褪黑素继续！高中的时候进入清醒梦真的是太轻松了，甚至偶尔还可以中途起床上个厕所再回去续上... 现在动不动就是无梦睡眠到自然醒，难道是大脑不够活跃了？

#清醒梦 #褪黑素 #睡眠 #无梦 #大脑活跃度