连续尝试了一周想要进入“清醒梦”都失败了... 这周吃上褪黑素继续! 高中的时候进入清醒梦真的是太轻松了,甚至偶尔还可以中途起床上个厕所再回去续上... 现在动不动就是无梦睡眠到自然醒,难道是大脑不够活跃了?
连续尝试了一周想要进入“清醒梦”都失败了... 这周吃上褪黑素继续! 高中的时候进入清醒梦真的是太轻松了,甚至偶尔还可以中途起床上个厕所再回去续上... 现在动不动就是无梦睡眠到自然醒,难道是大脑不够活跃了?
Daniel Fang
11小时前
昨天晚上睡觉做了一个梦,把我笑醒了。
Jimmy 米哥 🚀🚀🚀
1天前
每天吃10-20g肌酸, 睡9-10个小时, 打20-30次飞机。
背包健客
1天前
你以为没用,其实帮你睡得更好的食物。😴💤
向阳乔木
4天前
练习≠学习,练习+复盘+睡眠才=学习。
空空 🌟 狞猫世界第一可爱!
1周前
早上好哇。 梦见自己失眠,其实是睡着了,怪怪。