#情绪奴隶

2天前

愤怒是一种工具，其他情绪也是。不到万不得已，不要使用愤怒这个工具。杀敌一千，自损八百。一旦被情绪带跑，并且没有意识到自己被情绪带跑，此时工具就不再是工具，它会让自己迷失在情绪中，成为情绪的奴隶，不能自拔。

#情绪管理 #愤怒 #自我控制 #情绪奴隶 #负面情绪