愤怒是一种工具，其他情绪也是。 不到万不得已，不要使用愤怒这个工具。杀敌一千，自损八百。 一旦被情绪带跑，并且没有意识到自己被情绪带跑，此时工具就不再是工具，它会让自己迷失在情绪中，成为情绪的奴隶，不能自拔。