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#情绪困扰
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Dr.Wang
1个月前
在心理学中,有一个非常有趣的现象叫做“野马效应”。 形象的描述了一个人如何被自己的情绪所困扰,最终在情绪中迷失方向,甚至做出一些不理性的决定。 这个概念来源于非洲原始草原上的一种吸血蝙蝠,它们靠吸取野马的鲜血为生。 虽然蝙蝠所吸的血量极少,远不足以使野马死去,但野马在被蝙蝠叮咬后会暴怒、狂奔,最终可能因为过度反应而耗尽体力,甚至丧命。 我们每个人都可能成为那个被“野马”拉着跑的人,因此要学会管理自己的情绪,掌控自己的“缰绳”。
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10xMyLife
1个月前
感觉自己有点暴食倾向了
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#情绪困扰
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中国网-工人日报
2个月前
时刻热情微笑、情绪饱满 一些劳动者被过度情绪劳动困扰
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