#情绪压力

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Shawn Pang
1个月前
第一次深刻感受到胃是情绪器官。 压力过大、过于伤心、过于焦虑的时候如果半夜醒来就会感觉到很明显的胃酸倒流。大家工作起来都太把自己当牛马或者当作超人了，有时候如果感觉到频繁“烧心” - 胃酸倒流，一定要注意自己的时间。 一直以来自己亲自带的团队沟通，如果感觉一个员工的工作特别繁忙，我问的最多的不是 - 你XX做完了没。而是你最近睡觉怎么样，最近运动怎么样。如果工作做到睡觉运动吃饭都不能照顾好的话，要么是工作方式错了太低效，要么是分工结构不合理导致的个人瓶颈，要么是没有把握好优先级。也应该用这种方式提醒自己。
#胃酸倒流 #情绪压力 #工作方式 #身心健康 #团队沟通
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7月14日，上海。一位博主吐槽：去年夏天失业，今年3月才开始新工作，目前还未转正。母亲要他给3000元生活费，他已经转账，但母亲又要他负担弟弟大三的学费（约每月8000-9000元）及全家生活费。博主表示，自己刚开始工作，压力很大。父亲因中风正在恢复中，没有工作能力。博主曾在辛苦工作时受伤，但家人只催促他保住工作。向家人倾诉无果，反而遭到母亲责骂，导致博主情绪压抑，只能独自承受这一切。
#失业 #生活费 #学费 #家庭负担 #情绪压力