#凉燥

央视网-新华社

9小时前

秋分“凉燥”渐盛养生重在调和肝脾

9月23日迎来秋季的第四个节气秋分。中医专家介绍，秋分是阴阳平衡的关键节点，气候由“温燥”转为“凉燥”，风邪盛行，寒邪渐侵，养生以“平衡阴阳，润燥御寒”为核心理念，重在调和肝脾，防范消化系统和情志方面疾病。

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9小时前

AI科普：秋分“凉燥”起养生重“温润”

“故园应露白，凉夜又秋分。”9月23日是秋分节气。秋分后，昼夜温差加大，人体易受“凉燥”侵袭，出现口干、皮肤干、感冒等不适，此时养生重在“温”与“润”。

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