BITWU.ETH 🔆

统计数据

728

文章

0

粉丝

0

获赞

9847

阅读

1周前

Gm 新年第二天的主题来自 Naval：持续学习！这里持续学习，不是单纯的学，而是持续更新你“如何看世界、如何判断、如何决策”的能力。我的拆解是三层： 1️⃣为什么“持续学习”才是唯一护城河资本、信息、工具，都会迅速被抹平。唯一不被复制的，是你吸收变化的速度。 2️⃣核心要素：对个人来说：执行力 ≠ 护城河学习速度 × 反思能力 = 护城河 3️⃣真正有用的学习长什么样？不是看推特，刷信息，不是追热点，更不是每天没有目标的瞎折腾。而是三件事： 1）学习一阶原理先问目的， 2）用现实反馈校准认知， 3）不断丢弃过期结论。

2周前

每次下雨天或者天气很热的时候，点外卖都会给他们打赏几块钱，钱并不多改变不了什么，但是在这一瞬间可以让他和我的心情都变得更好一些，还能激发大家心中的善意，其实是很划算的。再说呢，万一是咱们暂时落魄的友军呢？

2周前

🧐 这可能是你今天看到最真挚的年终总结｜2025 年：为什么说我今年最牛的操作恰恰是什么都没做？为什么说要：少动、少错、活着—— 2025 结束了，把这一年我真正内化的东西，原原本本地记录下来，可以修行自己，惠及他人，何乐不为！？如果你也是在市场里待了几年，经历过牛熊、上头过、后悔过、也被教育过的人，那你大概率能在下面的文字里，看到一点自己的影子。我会写我经历的三个牛市，我会写为什么说我今年最牛的操作就是什么都没做，我会写我明年的投资方向。这可能是你今年看到投资相关最真挚的年终总结！这么多字我码起来挺累的，如果你你耐心看完，感觉对你未来的某一次决策、某一个仓位、某一次情绪控制有一点帮助，别忘了帮我点赞转发，或者转给一个你在意的人。这个市场里，真正有价值的东西，从来不应该只被少数人看到。 1️⃣我今年最牛的操作！年末免不了被很多人问及：你觉得今年你最牛的操作是什么？我其实仔细想过这个问题，我今年最牛的操作，就是大部分时候什么都没操作！这句话并非卖关子，确确实实就是如此！我的第一个牛市，因为路径依赖快速把赚到手的钱光速亏了出去：快速赚钱什么概念？三万开启，半年时间A9。光速亏光什么概念？一个94，到十月四日，一个月时间，我再次回到五万。你问我坐过山车的感觉，我想也不过如此！我的第二个牛市，因为各种小道信息和自己的迷之自信开始胡乱操作，煞有介事的投研十几个赛道，每个赛道砸了几十万美金，结果牛市顶峰攒下来的财富，一个过山车，损失了大半。这次是我的第三个牛市，我看着市场起伏，要说心里不痒是不可能的，当我看到 $Trump 一天造就十几个A10的时候，看到很多人在空投拿到大结果的时候；看到你们在币安人生冲杀一天一个百倍的时候；我怎么可能岿然不动？我当然内心煎熬的很，但是每次我想动的时候，想赚出来前一把梭哈搏一搏的时候，我就会想到我的经历，他们会告诉我，或者惊醒我，这个时候我到底是在赌还是真的懂！所以我最终都缩回去了我伸出来的手和躁动的心，显然这轮是我这些年活的最好的一轮。当然我知道，我的心动了，就是还无法做到波澜不惊，还无法做到真正的理解“投资的真谛”，所以我还需要修炼！希望下一个牛市，我能做到这些。知道和做到之间，可是隔着一条鸿沟的！我说：当你什么都想干的时候，往往意味着你什么都不该干。当你开始频繁解释自己为什么要买卖，其实已经在给情绪找合法性。所以我做的事情很简单：少看盘、少解释、不证明。不参与短期胜负，只维护长期存活。我第一次真正理解了一个老生常谈却极难做到的原则：牛市里，活着本身就是一种能力。活着，是允许自己错过，允许别人暴富，允许世界与你无关。所以这一年我最大的感受不是“我到底赚了多少”，而是——我终于开始理解投资到底是什么，我终于更像一个“能长期留在牌桌上”的人。所以今年，我对自己最满意的地方只有四个字：少动、少错，下面是我的一些具体感知： 2️⃣ 写给大家的 12 句话（也是写给未来的我）我从之前的文字里找到这些，每句话都是我呕心沥血的经历后在小本子上，深刻铭记的东西： 1）市场不是提款机，是照妖镜，你是什么货色，它迟早照出来。 2）少亏就是赚：回撤小的人，长期一定赢，所以我们可以偶尔少赚，但是一定不能大亏。 3）不要幻想神操作，真正的高手是“稳定+可复制”。 4）我可以愚蠢，也可以贪婪，但是千万不要在愚蠢的时候贪婪，也不要在贪婪的时候愚蠢。 5）大部分时候，你赚到的不是行情的钱，是你性格缺陷被修正后的奖励。 6）别让仓位管理你的情绪，要让流程管理你的仓位。 7）热点永远抓不完，但你的本金可以亏完。 8）财富是对认知的补偿，不是对勤奋的奖励。 9）盈利不是终点，拿走才是，勇敢出金，不怕困难。 10）能多活几轮牛市的人，最后大概率会赢。 11）能赚到不是因为他更聪明，是因为他还在。 12）真正决定你长期收益的，不是你抓住了多少机会，而是你在多少次诱惑面前，没有出手。 3️⃣ 2026：我的投资方向（不预测行情，只写“我能控制的动作”）免责声明我先放这：以下都是我自己的复盘框架，不构成任何投资建议。我只对一件事负责：把我能控制的事做扎实。 ① 继续坚持“核心仓 + 卫星仓”的结构核心仓：只放我愿意长期拿、并且能让我稳定睡觉的东西，我会长期持有，坚决不懂。卫星仓：保留一部分仓位做研究、做事件驱动、做高赔率机会，亏损对我没有任何影响。纪律：卫星仓赚到的大结果，优先回流核心仓（把胜利果实变成地基）我越来越相信：机会一直都会有，真正让人走远的不是一次十倍，而是十次的下注都不会伤筋动骨。 ② 只做 2-3 条“主航道”，其余一律观察 2026 我会更聚焦在那种—— 体量足、节奏明、能验证、我有执行优势的方向上。不再被“热闹”牵着走。热闹是别人的，利润是有纪律的人的。 ③ 把“低风险收益”当成长期能力：现金流是地基。熊市活不下去的人，牛市也接不住。能让你稳住节奏的，从来不是豪赌，而是现金流与低风险复利。所以，我会继续优化我的现金流，合适的时候，调整仓位，让自己永远能有广积粮的资本，囤积居奇！那么，我希望自己 2026 更像一个“经营者”：用确定性动作去喂养长期确定性结果。 ④ 卖出会变成我的必修课：很多人输不是输在买点，而是输在卖点。卖不掉的人，最后都会把盈利还回去。所以 2026 我会更重视：任何拿下的机会，都不要舍不得出货，要分批止盈，要勇敢出货。少赚点而已，大回撤才是真的痛苦！所以坚定，10%和30%两个下跌触发条件撤退，是我需要继续坚持的原则。把“兑现”当成能力，而不是“背叛信仰”信仰不负责你的生活，现金负责。 4️⃣其他我想说的：关于人脉和旅行！这一点，可能是我今年后知后觉、但极其重要的一条。可能很多我的朋友发现了，我在2025年的外出明显比之前要多很多，因为我确实深刻从里面获得了很多好处，这里就是关系的建立和旅行的重要！ 1）人脉和信息：人脉是什么？不是你认识谁，而是你能为别人提供多少确定性，以及别人愿意为你承担多大的不确定性。这是我理解的人脉！很多人把投资理解成：研究项目、盯盘、算模型、拼判断。但可能你自己并未意识到，真正决定你长期天花板的，往往不是你知道什么，而是你能连接到谁，也就是你的人脉在哪里！？人脉和信息是有权重的。同样一条信息，从陌生人嘴里出来，和从一个你信任、被市场反复验证过的人嘴里出来，价值完全不同。所以线下和不同圈层的人接触，一是可能产生跨界的机会，二是可能获得你的知识盲区，三是你可能接触到能让你快速赚到钱的机会（但是在别人眼里不一定是）。懂的人一定懂我在说什么，一个很现实的规律：真正好的机会，几乎从来不是“公开竞争”的；它往往只在一个小圈子里，被“顺带一提”。举个例子： Aster 的投资机会，在今年算是最大的一个投资。但是先决条件有两个：一是你要接触到这个机会，二是你要认可这是个机会。那么这两个先决条件，需要的就是你是否有这个关系网络会连接到你，同样的条件，别人为什么会考虑你？另外就是你认为他是个机会，可能就是一个小圈子的顺口一提让你知晓了 Aster 和 Binance 相辅相成的关系，你才会去下决心投这笔风投。否则在当时的情况，普通人无法有机会更无法有魄力去下注。这就是人脉信息的重要性，而这种案例比比皆是，再比如特朗普发币的当天早上，有没有人给你这个信息；1011的凌晨四点，有没有人打电话让你起来抄底 Weth ；有些事情不是平白无故的，你能不能在那个圈子里，不取决于你账户多大，而取决于：别人是否愿意信你、记得你、愿意把你当成“长期关系”。当然，如果你愿意走出去，还有一个隐性价值：它会不断校准你的认知。你会发现世界很大，高手很多，你之前以为的“确定性”，在不同视角下可能只是偏见。这对投资极其重要。一个不和真实世界接触的人，很容易把行情当成全部，把运气当成能力。所以2026年我会继续多出去走走，当然也要把英语学好，让我不仅能和大家建立更好的关系，也能多一些国外的朋友。这里顺便立个 Flag：2026年我会在公开场合做一次英文演讲，不低于 5 分钟； 2）旅行的意义 2025 年我去了不少地方：新西兰、韩国、巴厘岛、迪拜、香港、日本，越南。国内比较多的就是上海、深圳和成都。更多时候，是换个环境、见些人、把自己从熟悉的舒适区里抽离出来，可以看到更多好玩的事情，也能更好的刺激我们去发掘自己和世界，以及自己和世界的关系。走下来我确定了一件事：旅行，对投资者来说，不是消费，是校准。你长期待在一个地方，很容易被单一叙事包围：一个市场情绪、一种赚钱方式、一套价值判断。时间久了，人会不自觉地把“局部经验”当成“世界真相”。当你真正走出去，见不同城市、不同文化、不同圈层的人，你会发现很多你深信不疑的东西，其实只是视角问题。特别是在新西兰冬天的两个多月，在南半球，看着海、看着山、看着日落。那种“我是不是错过了什么”的焦虑，会反复冒出来，但时间一长，我反而松下来了，而且一直持续到了现在。我觉得我现在能在情绪上更稳定一些，很大程度源自于那两个月每天和自己的对话。因为那段时间我开始意识到：很多焦虑，并不是来自风险本身，而是来自“你一直处在被刺激的环境里”，当你离开行情、离开社交噪音、离开对结果的即时反馈，你会重新听到自己的节奏。你一个小时不看手机，不会有什么你错过的重大消息；你一天不看行情，不会让你财富散尽；你一周不开会，不会有少了你不转的项目。所以那两个月，我几乎不怎么交易，但我想清楚了很多以前想不明白的事：我要什么样的生活？我为什么一定要赢在每一轮？我愿意为哪种确定性等待？其实投资不是为了永远在前线冲锋，而是为了有资格选择退后。如果说这一年哪一段经历最深刻地改变了我，我想不是某一次暴涨，也不是某一个机会，而是今年七八月份，在新西兰的慢、安静、和不被打扰。它没有让我多赚一笔钱，但它让我在后面的市场里，更稳、更冷静、更不容易失控。这些东西，没有一条能在 K 线里看到，但它们会潜移默化地改变你对风险、节奏、成功和幸福的判断。而投资，本质上就是这些判断的集合。所以我建议大家没事的时候，多出去走走，多出去转转，多去看看世界，多去看看真正的自己！如果让我给大家一个非交易层面的建议：别只在屏幕前修炼，多去真实世界里走一走。见人、看天、聊天、观察、建立信任。很多时候，这本身就是一种长期复利。你在扩大圈子的那一刻，其实也在扩大你未来的选择权。 5️⃣结语：我想对 2025 说声谢谢：话说到这里，我还是希望感谢下 2025，谢谢这一年带给我的起伏、诱惑、焦虑、惊喜；也感谢这么多年的各种经历和各种人，给我带来的启发。我下午在湖边散步的时候，阳光洒在路上，湖面波光粼粼，内心会自然升起一种感动，那种感动无法言语，是一种对世界的发自内心的感恩，会在那一瞬间觉得世界无限美好。谢谢我所有的经历，让我更谦卑，也更清醒。我现在越来越确定一件事：投资的终点不是证明我多聪明，而是让我拥有更自由、更稳定、更体面的生活，最后的最后，开心最重要，其次的都是其次！ 2026 继续少犯错，少上头，多拿走，多活着，让复利成为朋友，而不是只在书里出现的传说。很喜欢朱德庸先生的一段话，作为2026年生活指南，写下来送给大家：接受自己看重自己维持自己的生活方式少和人打交道爱该爱的人勉强来往的人不再联系维持自己的体态保持创作的热情对世界抱持失望态度用创作鼓舞人心回忆无论好坏曾有过的记忆对自己温柔对别人温柔但保持距离我不打扰别人不让别人打扰我做卑微的猫奴冷静观察人类的荒谬拒绝需要拒绝的尊重生死过微不足道的日子和人生感谢你能看到这里，这么多字我码起来挺累的，如果你你耐心看完，感觉对你未来的某一次决策、某一个仓位、某一次情绪控制有一点帮助，别忘了帮我点赞转发，或者转给一个你在意的人。最后祝大家新的一年：不做韭菜，不当赌徒，做一个能穿越周期的人。

2周前

看群友都在聊 2026 年的赚钱计划，什么赛道，什么叙事，什么百倍机会；其实我只有一条最实用的建议：新的一年，一定想尽办法拿个香港身份。身份≠永居，但对币圈 / 投资 / 跨境资金来说—— 可合法居住 + 可开户 + 可进出，已经解决了 80% 的问题！

2周前

Arthur Hayes 小黑的操作我感觉很迷惑！卖出以太坊加仓 Defi 赛道？小黑过去两周内卖出 1871 枚 $ETH 加仓 $PENDLE $LDO $ENA $ETHFI 这些资产？如果以太坊不爆发，这些 Defi 可以爆发？我的理解如果 ETH 不爆发是因为大盘 risk-off，那这些 DeFi 多半更难爆发，甚至更脆。所以他这个时候押注这些，除非他认为以太坊会有大爆发，而这些机遇以太坊的 Defi 和 Restaking 的收益比会更高，所以才换仓的。不过谁知道呢？小黑他娘的总是时不时反指一下！

2周前

今年的最后一天了：大家有没有看到今年写的年终总结写的很好的？放到评论区大家一起欣赏下吧！

2周前

不做什么比做什么更重要；想一下 2026年你的：stop doing list 想想前面这么多年，哪些事情：不做的话，可以帮你留住大量财富；不做的话，可以让你比现在更幸福更快乐；不做的话，可以让你更健康？

2周前

方法是好方法，但是建议大家千万不要这么做！因为你如果执意这么干的话，你的人生就完蛋了—— 不仅会失去房贷，还会收获财富自由，你就会变成一个衣食无忧的懒人！

2周前

为什么现在没有相关理财活动，usdc的溢价还越来越高了？市场越熊，usdc越受欢迎的逻辑是什么？

2周前

看完这篇年度报告颇为震撼：钱包除了好用更重要的还有什么？安全！钱包而言，安全是应该死守的底线， #OKX 在安全方面秉持的一个观点是：不是让大家少踩一次雷，而是把雷在你点“确认”之前就拆掉。

2周前

⚡中国最高法期刊提到的美国UCC商法2022修订，在解决什么问题？—— 一句话概括： 👉 传统商法是为“纸面合同 + 实物财产 + 银行账户”设计的，已经无法覆盖电子缔约、数字货币、链上资产这些新交易形态。所以这次修订的核心目标主要体现在4个核心点—— 1️⃣ 正式承认「电子化交易」是商法常态。只要能完成等价和交易功能，载体不重要。 2️⃣ 重构「货币」的法律分类体系不再用“是不是法定货币”一刀切，而是根据功能、可转移性、控制方式来适配不同规则。 👉 这为 USDT、USDC、BTC、ETH 这类资产留下了商法处理空间，而不是直接排除在法律体系外。 3️⃣ 创设全新财产类型：可控电子记录（CER）这是整篇文章最关键、也最前沿的一点！法律承认：对数字资产的“控制”，可以等价于对实物的“占有”。并据此设计转让规则，引入善意取得制度。这是对“代码即法律”的一次制度层面回应。 4️⃣ 担保制度的革命：控制 > 登记在传统商法里，无形财产担保 → 靠登记、公示而在 UCC 2022 中，对 CER（如虚拟货币），允许通过“控制”来完善担保权益。对DeFi / 数字资产来说，算是具备“可被制度化担保”的法律基础。简单说，这个期刊作者的结论其实很克制，但意思很明确：在交易已经数字化，中国商法就必须要进化，否则以后可能会用数十年去追赶这个差距！

2周前

太能苟了，太神奇了！现在距离31号还剩2天，两大 dex lighter 和 edgex 都在拼命预热，但都没明确具体时间；都在等对方先忍不住，典型的tge囚徒博弈！谁先发，谁就会成为市场唯一的流动性出口所有要兑现的预期、要走的钱、要出逃的TVL都会流向对手；而后发的，可以慢慢先看戏：看前者的价格发现看做市商深度看市场情绪承接能力甚至直接修正自己的上市预期咱要不开个盘吧！—— 两边会不会一起苟到 31 号最后 12 小时？

2周前

沃日，第一次在武汉看到这个大家伙！这已经能在国内上路了？？

2周前

数字人民币预估在这两年会快速落地的：财新公布：数字人民币将迎方案升级 2026年1月1日起钱包余额可计息，显然在使用场景再进一步！数字人民币如果更普及、更账户化、更可穿透，只会让数字货币兑换人民币的方式更容易被识别和触发。因为对于东大来讲最大的问题和最敏感的地方的就是资金的外流，这几年对于数字货币的打压，大部分来自于这一点，转移资产过于容易了；未来交易线（C2C出金）：不管你用银行卡、第三方支付还是未来可能的数币，只要交易被归入虚拟货币相关资金往来，在内地就是高敏感资金链路；而数币的追溯与穿透能力更强，所以肯定会慢慢让大家习惯去使用数字人民币，来抵御外部风险。如果还 BASE 国内也没有一个很好的出金渠道，我觉得未来会越来越麻烦。凡事都要趁早，趁着数字人民币还没有那么普及，我建议大家这几年最好八仙过海一下，等某个阶段定性为违法行为，就会很麻烦了。

2周前

🧐为什么我总说只看技术分析都是垃圾｜解读《一口气讲透K线技术分析，看完少走十年弯路》 Youtube 上面脑总这个关于 K 线的分享很棒讲的更透彻，推荐给大家，文末有视频链接：他的这个分享核心思维颇为赞同：简单解读就是：大家别把技术分析当“预测未来的秘籍”，预测都是耍流氓，那些玩意和玄学没啥两样，在计算机/量化时代现在的 AI 时代，花哨指标和形态都是史前产物，基本都被套利打穿了；那技术分析是否就没有价值呢？也不是，他还有他的价值，也就是他所说的：“定位/跟踪/风控”，并且必须服从基本面。 1️⃣先拆掉“巫术” 他认为多数散户痴迷的东西——K线形态（早晨之星、头肩顶）、指标（MACD/KDJ/RSI）、以及更玄的波浪/江恩/缠论——本质都是：前计算机时代的“手工量化” 你用肉眼 + 简单公式找“可重复模式”，但今天华尔街/量化基金用超级计算机把几百万种模式回测到极致如果某个模式真稳定赚钱，它早就被算法吃干抹净了。所以他下结论：你学到的、能公开教你的，往往是“已经失效的”。 2️⃣那技术分析到底还有没有用？不是说K线均线完全没用，而是把技术分析重新定位成：不是预测工具，而是“仪表盘”。他提出两条“公设”（底层世界观）：公设一：价格围绕价值波动（人牵狗）价值=人，价格=狗狗会乱跑（高估/低估），但拴着绳子（价值规律），最终会回到人附近在图上怎么体现？他用长期均线（比如年线/250日均线）≈ 价值中枢；公设二：价格是钟摆式的“过度波动” 价格不会刚好贴着价值走，而会因为贪婪/恐惧/羊群效应摆过头；偏离越大，回归力量越强（越“绷紧”）。两条合起来：技术分析的意义不是预测涨跌，而是衡量“偏离与情绪”。 3️⃣技术分析“只回答3个问题” 一个非常实用的框架：技术分析只做三件事—— 位置：价格离“价值中枢/均线”有多远？（偏离程度）方向：当前趋势向上/向下/震荡？（趋势）情绪：是否到极端？（超买/超卖） 4️⃣“玄铁剑法”是什么？（核心方法）复杂指标全部删掉，只留一句：趋势 + 均线；并配套一个最重要的原则：顺大势，逆小势；大势：月线/年线趋势（长周期决定方向）；小势：日线/周线波动（短周期是噪音+情绪）。操作上：只做/重点做长期趋势向上的标的；在短期回调（小钟摆向下）靠近长周期支点（均线/价值中枢）时分批上车；不追日线情绪高潮。另外震荡趋势（反复穿均线、不创新高也不创新低）尽量别交易。 5️⃣“完整投资流程” 把“招式”和“内功”分工讲清楚：技术筛选：用趋势/均线从几千只里快速筛出“月线向上 + 日线回调”的候选（望远镜）；基本面研究：搞清楚为什么均线在上移，是业绩/行业真改善还是炒作（显微镜）；前瞻判断：这轮价值改善能持续多久？估值上限/周期阶段？交易决策：基本面告诉你买什么，技术分析告诉你什么时候买；只有技术：可能买得便宜但买错（踩雷）只有基本面：可能买对但买贵（追在顶）结合：在对的时间买对的东西 6️⃣你可以怎么“简单拿来用”（一句话版本） 1）先看月线/年线是不是向上（只做大趋势向上的）； 2）再等日线回调靠近关键均线/支点，出现企稳再买（别抢第一刀）。 3）如果基本面说不清“人为什么往前走”，那就别因为图好看去下注。 7️⃣比如当前 $BTC 价格：按照他的理论体系： BTC 处于“长周期上行趋势中的中期回摆/出清期”：大势（月线价值中枢）仍在上移，小势（周线）仍偏弱，价格在长周期支点上方但尚未收复中期均线；你如果是偏长期（>6–12个月）在他的框架下，可以考虑“试探性建仓 / 分批布局”；你如果是偏中短期（几周～几个月）他的框架，现在更像“观察期/等待确认”这个时候不应该出手，周线至少站回并稳住 EMA9（≈92.9k）（代表小钟摆开始回摆）更强的确认是：重新回到 99–100k 一带的中期均线区域（代表中期趋势修复）；原视频链接：

2周前

圣诞也过完了，其他市场都上去了， $BTC 安心拉一波吧！

2周前

GM，兄弟们，今年的最后一周—— 好可怕，U 价已经跌破 6.9，负溢价扩大到 2.2%，严重倒挂！汇旺倒台，国内监管，盘总出金，人民币升值，四重因素叠加，照这个趋势，6.6 也是指日可待了。想问一下，今年你们赚到钱了吗？靠什么赚钱？

2周前

回头看比特币前几轮牛市，其实有一条非常清晰的接盘路径：极客 → 要理解密码学程序员 → 要理解技术可行性散户 → 要理解暴富叙事主流金融 → 要理解合法性每一轮上涨，本质都是一次认知扩散。这也是为什么过去的牛市，一定伴随着新叙事、新口号、新信仰。但 2024 年之后，机构 ETF 持续发力，新的买入不只来自情绪、判断或信仰，更多出于资产配置和制度。这直接改变了供需结构。过去 BTC 的卖压，主要来自三类人： 1️⃣ 早期持有者的生命周期兑现 2️⃣ 高波动下的恐慌散户 3️⃣ 强周期的交易型资金而 ETF 和机构化持仓，正在把一部分 BTC 转化为不再参与短周期博弈的沉寂资产。这和黄金进入央行、养老金、保险体系后的变化非常相似。这意味着 BTC 的下一轮上涨，也许不需要依赖新增的认知型买盘，也能发生。当一部分筹码被长期锁定，当短周期里愿意反复进出的卖方越来越少，价格的驱动力就会从「认知扩散」，转向「供给收缩」。上涨本身，就会变成一种被动结果。

2周前

周末公园掠影：标题：《站在生活里，看见在乎的东西》

2周前

斯科特·亚当斯的《心智重构》：生活大多数时候是平淡的，但我想你任何时候都可以选择让那一刻不平淡。事实就是这些事实，但是你可以通过主动选择对事实的解读和定性，让自己的心情更愉快，生活更积极，做事更高效。也就是我们都有重新给大脑编程的能力。

2周前

我今天是个空军，两个小时毛都没钓到一条，幸运的是一下午的暖阳很舒服，去鱼摊买几条回去交差啰！

2周前

又一串，直接吃饱了！

2周前

这一串卖你们100U不过分吧，穿越山脉险境摘到的野果子，太阳照射充分，好甜！

2周前

登顶！舒坦！

2周前

昨天在万维钢的分享看到一个分享很有意思，关于一个人如何被“谎言”裹挟，成为长期说谎者的，我感觉更深入理解一些行为模式了！其实谎言这件事，关键不在谎言本身，而在“重复”。一旦一个人发现：“说点不真实的话，可以让我舒服一点、形象好一点、风险小一点。”大脑就会记住这个路径。这会很可怕，因为从此以后，撒谎不再是“特殊应对”，而是可调用的工具。一开始只是“讲得夸张一点”“确定性说早一点”“把可能性说成趋势”。这种谎言短期几乎零成本：涨了是判断力，没涨是市场问题，反而还能收获讨论度。活着说谎短期给自己带来巨大流量，但是一段时间哪怕被人诟病也会被大家遗忘，所以就会被这种奖励蒙蔽。关键在于：流量本身就是即时奖励。点赞、转发、关注数，会像多巴胺一样迅速反馈，直接替代了“事实验证”这套慢系统。于是第一次夸张带来10万阅读，第二次就自然想要20万；第一次模糊带来安全感，下一次就会编得更具体。久而久之，有的人就会被训练成一种状态：不是“我是否确定”，而是“这样说会不会爆”；不是“真假”，而是“叙事强不强”，至于是否真实，无所谓的，反正大家会忘掉。当谎言没有立即惩罚、反而持续带来流量，大脑的情绪刹车就会被磨平，说错话不再紧张，说假话不再内疚，甚至会发展成先编叙事，再等市场来配合。所以很多人不是突然塌房的，而是流量激励把他们一步步推到了不归路。真正危险的，从来不是一次胡说，而是胡说被奖励。币圈看 KOL，最重要的一条不是“他预测准不准”，而是：他是否允许自己说“不知道”。我觉得这也是：勿以恶小而为之的意义吧！因为真的“谎言”和“作恶”如果没被惩罚，都会上瘾的！

...