背包健客
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“96年”小伙患抑郁暴食2年长了近百斤，从健身教练帅小伙变成油腻胖大叔
0xWizard
1天前
什么是“做对的事”，我的理解有三个： 1️⃣定义上看，就是长期有益的事； 2️⃣可以反过来想什么是“错的事”，来定义什么是“对的事”； 3️⃣难点不在于理解，而在于“做”： 因为，“错的事”短期通常会很快乐，比如：抽烟酗酒，伸手赚不该赚的钱，每天夜宵等。 “对的事”短期通常会有些痛苦，比如：改掉一个坏习惯，坚持健康的饮食，适度的锻炼，坚持反复磨练一个必要的技能等。 所以，不是你不知道什
Colin Wu
4天前
币圈燃料是赌徒，和烟瘾酒瘾一样都需要治疗，大多数人可自我疗愈，但出现以下四种症状需要看医生： - 因为合约导致借钱仍继续下注 - 严重影响到家庭关系、工作或健康 - 多次发誓“再也不玩”但很快复发 - 不交易时会出现明显焦虑、坐立不安、失眠 对普通人来说，牛市拿好现货，逐步套现，远离合约。
5天前
原来焦虑抑郁的人承受力这么强
6天前
焦虑症躯体化千万别硬抗 心跳加快、胸闷难受、失眠多梦、无意识撕嘴皮……这些行为，可能是焦虑症躯体化的症状！ 主任医师提醒，焦虑躯体化不要硬抗，需要及时寻求医生的帮助。
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上海地铁一男子情绪失控狂踹地铁门，嚣张喊“赔几千万无所谓，还能出名”，自曝曾进脑科医院，母亲在旁劝阻无效。警方已到场将其控制。你如何看待这样的公共安全与心理健康问题？#上海地铁
