知识分享官
0 关注者
李老师不是你老师
2天前
3月6日晚，关注性少数心理健康的机构“小悟生心理”被封禁。
櫻子🍡🇯🇵
3天前
流石に殴りすぎ…
有故事的NPC
真的不担心吗？
Morris
3个月前
转念是很重要的事情，比如遇到不靠谱的人，转念一想，老天爷这是来提醒我的，遇到这种人，该怼就怼，该远离就远离。谈了不合适的恋爱，转念一想，也许是讨债子来了，还完了就两清了。工作不顺，转一想，提升一下个人的能力，多向能力强的人去学习。爹妈总是唠叨，很烦，转念一想，他们那么大岁数了，改变不了了，我是该走耳走耳，该不走心的就不走心。人生何处不是修行啊？并不是只有在深山老林里闭门不出才是修行，也不是去庙里寺
硅谷王川 Chuan
人需要寻找一些全新的，物理上挑战更大的体验 (比如野外远足, 爬山，但不要有毁灭性风险)，给自己一些压力。这里的关键是，体验更新更大的压力的过程中，大脑会把短期记忆迁移到长期记忆中：每一步发生了什么，下次遇到类似情况你该怎么做。长期记忆本质是为了预测未来，尤其是具有生存价值的记忆，会记得很深。有丰富压力体验记忆的人，面对新的压力，应对起来会更有章法，甚至很开心的主动拥抱压力和挑战。缺乏类似记忆的人
