櫻子🍡🇯🇵

櫻子🍡🇯🇵

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7小时前

流石に殴りすぎ…

#暴力行为 #社会问题 #心理健康

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有故事的NPC

10小时前

真的不担心吗?

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婉清

15小时前

这是我见过的最惊诧的视频之一: “这是一段巴基斯坦穆斯林几岁的女孩和她的丈夫一起去市场的视频片段。” 260万个流量,每一条评论都充满了愤怒。世界正在觉醒,认清伊斯兰教的真面目。

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Pofat

3个月前

想要快樂持續 只有犯罪一途了

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硅谷王川 Chuan

3个月前

人需要寻找一些全新的,物理上挑战更大的体验 (比如野外远足, 爬山,但不要有毁灭性风险),给自己一些压力。这里的关键是,体验更新更大的压力的过程中,大脑会把短期记忆迁移到长期记忆中:每一步发生了什么,下次遇到类似情况你该怎么做。长期记忆本质是为了预测未来,尤其是具有生存价值的记忆,会记得很深。有丰富压力体验记忆的人,面对新的压力,应对起来会更有章法,甚至很开心的主动拥抱压力和挑战。缺乏类似记忆的人

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Dr.Wang

3个月前

记录可以减少焦虑和压力,提高情绪管理的能力! 在情绪的海洋中,我们每个人都可能遇到波涛汹涌的时刻。当阴霾笼罩心头,我们可能都会感到无助和迷茫..... 日记不仅仅是记录文字的纸张,它是一种自我疗愈的过程,一种心灵的对话,一种情绪的释放,一种生活方式的改变。

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