自我贬低只能强化拖延与懒惰！ 应该把精神能量放在驱除旧的思维模式、创造新的思维模式上。 果断放弃认为“自己没有价值”的信条，你值得拥有最好的生活，从现在开始丢弃旧的信念来创造新的环境。 记住：困住自己的，永远是你自己 ​……