自从学了脑科学后，我发现这个世界根本不存在执行力差。 每一次拖延，本质都不是懒惰，而是大脑在抵抗模糊。 大脑只会自动执行一件事：已经被压缩成可预测动作序列的任务。 可预测代表它能想象出第一步，它知道下一秒发生什么，它确信自己能收尾。 只要满足这个条件，行动就不是需要意志力的选择，而是神经系统自动开跑。 问题在于，大多数人面对的目标，都是抽象的，概念化的，甚至没有入口点。 比如改进工作效