相关新闻

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背包健客

13小时前

晚10点是最佳入睡时段，说说你几点睡？ 医生提示，睡眠不好与心血管的关系非常密切。 22:00~23:00入睡的人，心血管发病率最低，随着入睡时间后延，心血管发病率会逐渐增高。 此外，过早入睡也容易发生心脑血管疾病。 睡眠时间在7~8小时，心血管发病率最低，睡眠时间过长或过短，心脑血管发病率都会增加。 总的来说，睡眠时机不合适，睡眠时长不科学，心脑血管发病率都会明显增加。

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Morris

14小时前

你越淡，人越顺，永远不要提前焦虑。你越放松，结果就越好，你的心态有多好，你的生活就有多好。你越不在乎，事情就越顺利，尊重所有声音，但只成为自己。你若想得到这世间最好的东西，先得让世间看到最好的你。所以，当你不再急于求成，开始降低期望，乐观向上的时候，一切美好便会水到渠成。

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Chang Wei 昌维

1天前

太真实了，这根本就是我的真实写照 从18岁到28岁，大学生活的这十年间一直在睡六人间宿舍，1.9*0.9的床，每天还要忍受好几位室友超级响亮的打呼声和电脑风扇跑modal时候的风扇狂暴运转声

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汤光头

2天前

孩子睡了 继续写代码

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DeBill

4天前

来冲绳度假，给自己充充电