#睡意

2周前

看书真的有助于睡眠，尤其是英文书哄完小宝宝睡不着，刷手机又很兴奋打开一本英文书看了几分钟就想睡觉了

#睡眠 #英文书 #睡意 #放松

央视网-央视新闻

1个月前

为什么在沙发上很容易睡着，在床上却很难？

你有没有过这种体验：辛苦了一天，晚上躺在床上却怎么也睡不着。但是你坐在沙发上看电视或者刷手机，困意很快袭来。为什么在沙发上很容易睡着，在床上却很难？

#睡眠 #失眠 #沙发 #床 #睡意