受过创伤的人，更难去学习去进入一个专注环境，他注意力很难集中。因为，我们大脑中有一个区域叫做杏仁核，它是负责警觉危险的。但是我们学习靠的是大脑的另一个区域，它叫做前额叶皮层，它负责计划、专注和理性思考。可是创伤会改变我们大脑的结构，它会破坏前额叶皮层和杏仁核之间的平衡。因为当我们非常专注，也就意味着我们没有办法再去探测威胁。但是我们的大脑，它永远是从最原始的角度出发，对我们进行自我保护。所以你越是