我很喜欢在夜深人静的时候想东西，但这导致我大脑一直兴奋，很难睡着觉，睡不好白天就昏昏沉沉的，其实会影响一天。看了几个大佬的分享，他们都会避免在夜晚想东西。但是我的灵感都是晚上来……真的难受

#睡眠 #失眠 #灵感 #夜间思考 #作息