你的心理健康比你的工作重要，比钱重要，比其他人的看法重要，比家人的心情重要。如果照顾自己的情绪，意味着他人短暂的失望，那就坦然的让他们失望去吧，不要和别人一起欺负自己，你内心的平静，才是最重要的。所以，你应该更关心自己的心理健康，而不是别人的感受和对你的看法。