缺爱缺爱缺的到底是什么？其实是缺对自己的信任感，主要可以分成三个方面。第一，不信任自己是好的，是可以拥有很多东西的，表现就是不配得感、焦虑、失去、怕被抛弃、怕不被喜欢等等。第二，不信任自己是有力量的，所以感到不安全，认为自己只能默默的承受外界的伤害。表现要么是过度的担心自己受害，想象自己单方面的被嘲笑啊被欺负，要么就是面对伤害没有办法反抗，没有办法拒绝，甚至反过来讨好对方来保住这种安全感。第三，缺