背包健客

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1 关注者

1个月前

睡得晚和睡得少,哪个危害更大?

#睡眠 #睡眠时长 #睡眠质量 #健康危害

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背包健客

6小时前

糖的危害被人为隐瞒了50年? 2016年加州大学旧金山分校研究团队扒出上世纪糖业内部文件,发现国际糖业研究基金会(SRF)竟刻意隐瞒糖对健康的危害长达半个世纪! 论文已发表在《美国医学会期刊:内科学》,实锤糖业巨头操纵科学、淡化糖与心脏病、肥胖的关联,把锅全甩给脂肪……糖的危害,真的没那么简单。

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空空 🌟 狞猫世界第一可爱!

3天前

早上好哇。 每次晚上看了好电影大概率都会失眠。

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卫斯理

5天前

“但愿长睡不复醒” 最近怎么粘上椅子就想睡觉🥱

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铁锤人

6天前

最近熬夜比较多,如何补补🥲

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背包健客

6天前

睡觉把脚露在外面可以改善失眠?

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