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Weiping Qin 秦偉平

5天前

八个小时过去了，我现在头脑还不是百分百清醒。 本来今晚要开车出门一趟，还是安全第一，呆在家里干点家务活。 这种药真厉害，十来秒就起作用，人马上能睡着。 如果被坏人利用做坏事，岂不是破坏力十足？

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Andy Stewart

1周前

晚上被阳光照到的动物会不会失眠？

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Frank Wang 玉伯

1周前

认知无法通过学习提升。提升认知的唯一途径，是实践。 比如有一个非常重要的认识是：少刷手机对身心健康很重要。 这个认知，你看到后，无论认不认可，都只是一条信息。 从信息转换成认知，需要先相信，然后行动。比如睡觉前，实现人机分离。 或许你会觉得人机分离没啥，靠自己的意志力，能做到哪怕手机放床头，也能不受诱惑。 然后真正有认知的人，会会心一笑，会真的把手机远离床头。然后每天都能美美睡一觉。

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Andy Stewart

1周前

美国FDA背书的电子药，有没有 Vibe 模式？ 我现在就想和 AI 联通，睡觉的时候保持潜意识让 AI 干活😪

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10xMyLife

2周前

我昨天在太阳下运动了一个小时 直接获得精致睡眠 腰也不痛脖子也不酸了，半夜也不醒了 原来幸福如此简单