《多勇敢5分钟，多快乐5分钟》最近几年，大家可能比以前更频繁地感觉到，眼前的现实不尽如人意。在这种大环境中，我们应该做点什么，能做点什么？可能每个人的答案和做法都不一样。爱默生有句话说：英雄并不比平常人更勇敢，只是比平常人多勇敢5分钟。我们大部分人一生中都会有勇敢1分钟的时候，但只勇敢1分钟，往往什么也改变不了，连自己都改变不了。我们没有权利去改变别人，但我们至少可以让自己有所改变，让自己的

#勇敢 #心理健康 #个人成长 #自我改变

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