珍珠生活 | 币圈御用营养师2025-06-16 16:12:02⚠️ 空腹吃荔枝会导致低血糖？没错，这不是谣言！ 荔枝中的次甘氨酸类物质会干扰人体正常的糖代谢，导致低血糖反应，甚至出现头晕、乏力等症状。尤其是正在减重的朋友更要注意，空腹吃荔枝可能会让你的努力白费。 健康饮食不仅仅是控制热量，更要关注食物的选择和食用方式。从今天起，别再空腹吃荔枝了！ 辛苦整理，点个赞再走呗 💪 #健康饮食 #营养知识 #减重小贴士
比特进2025-06-13 13:11:23不是人人都适合吃素 越是消极的人，越应该多吃肉，但不是肥肉，饮食是可以改变一个人的心态，性情的，除了那种已经成功的人选择吃素，普通人吃素，实际上都是一种背禄行为，性格内向，胆子小的人都要多吃肉，但不是吃垃圾食品，而是吃健康的食物。 成功了的有钱人吃素修行，是已经拿到了很多结果，普通人就别跟着瞎凑热闹了，有钱人佛系是真的佛系，普通人佛系是真的躺平，普通人想要有好的运气，并不适合吃素，这就好比让肉
