真诚小道士2025-06-16 21:41:42健身打卡第3天丨164.9斤 今天状态不好,感觉昨天晚上睡觉受凉了,头疼的不行,但是锻炼没停,不能一开始就给自己找借口,做事情就要坚持下去💪不瘦30斤不停。