背包健客
1 关注者
2天前
膳食纤维可对冲熬夜带来的心脏风险？🫀 2026年3月，发表于《欧洲流行病学杂志》的一项大规模流行病学研究，追踪分析了超过22万人的健康数据，得出了关键结论： 适当增加膳食纤维摄入，能够部分抵消熬夜、夜班对心脏造成的伤害。 研究数据清晰显示： 1. 每日多摄入1克膳食纤维，冠心病风险下降0.6% 看似微小的降幅，长期坚持下来，对心血管的保护效果十分显著。 2. 给出明确“熬夜补救”摄入
猫神
3天前
这个数据📊是哪儿来的？ 别的不说，120岁概率是0.002% 也就是十万分之二 意味着一个100万人口的县城 有20个120岁的老人 ～～～～～～～～～～ 猫神身边从来没有人120岁 我也没有听说有人120岁 十万分之二的概率已经很高了 意味着北京上海这些城市 都有几百人120岁 有这个可能吗？🤔
NiKITa🇺🇦
1周前
巴西發現了地球上最長壽的男性，118歲的路易斯·卡洛斯·多斯·桑托斯每天抽煙喝三杯咖啡。 路易斯·卡洛斯·多斯·桑托斯於1908年2月15日出生在米納斯吉拉斯州的埃洛伊·門德斯市。自1971年起，他就住在一家養老院裡，是由特雷斯龐塔斯市的一位牧師將他送去那裡的。 有趣的是，這位老人不僅能獨立行走和進食，而且一生都保持著一些不良習慣。 他的年齡得到了出生證明、工作記錄和醫療記錄的證實。經覈實相
面包🍞
活得长唯一的办法就是多睡觉， 没睡好情况下还要健身就是找死
曾颖
其实猝死，是比较舒服的死法。 人在一瞬间去世，没有太多病痛的折磨。 大福之人，才能有这么舒服的离去之法。 不过，我还是希望自己的猝死，发生在期颐之年，张雪峰老师太可惜了，没能看到AI巨变后的新世界，没能活到人类人均寿命150岁的新时代。 太可惜了。 这世界上生动有趣的人，又少了一个。
