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勃勃OC

5小时前

人生小技巧： 每天饿了之后，一定不要马上去找吃的（俗称吃货）。fasting 1-2小时，把糖原消耗殆尽，把脂肪细胞烧死一部分之后再吃 这样，你一定能活到 150岁

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千贤童鞋

1天前

总是觉得什么事情都很没意思，这是抑郁了吗？

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orange.ai

1天前

减少食物摄入量就可以延长生命

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阿橡

1天前

健身房一个小白，偶尔会跟我搭话。听说我的健身食谱和饮食方式之后，一直说我的吃法很邪恶。 直到他报了教练课，发现教练跟我一个吃法😂才知道他之前那样大鱼大肉，油盐并举，光吃肉不吃菜，吃水果代替吃蔬菜才是邪恶的吃法。 #组间休息三分半

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Morris

2天前

一位抑郁症患者自杀前写的一段文字，直到生命的最后他还在考虑别人的感受：可是走路还是走路，走路要先学会走，要先修条路，要穿鞋，要穿袜子，要穿裤子，要穿衣服，有时候还要戴帽子，有时候要迎着风，要顶着雨，有时候还要：借过，借过！