背包健客

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3个月前

在现代快节奏的生活里,抑郁症这个词越来越频繁地出现在我们身边。情绪低落、失去兴趣、满心悲观,这些症状严重影响着人们的生活质量,让许多人深陷痛苦。不过别担心,今天要告诉大家一个好消息,运动,是对抗抑郁症的强大武器。

#抑郁症 #生活质量 #运动 #对抗抑郁 #现代生活

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Levi Yuan

10小时前

yiju .city今天修复了些bug, 并在地图上增加了交互卡片(如下,成都示例) PS: 最近看到很多北方人宜居成都的案例,成都十年前真是六边形战士,有产业有生活有娱乐,现在虽然外来人口多导致生活成本高了一些,但是生活质量,食物和娱乐仍然是第一梯队,非常均衡的城市。

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2天前

第一次学攀岩,发现里面道道还很多。用绳子攀岩还需要找一个伙伴,做所谓的 belayer (保护者)。攀岩者和保护者每一个步骤还有一套专门的口令,必须要掌握。所以涉及到用绳子的攀岩,必须找到伙伴,都得接受培训,时间安排上也能配合。 不用绳子的攀岩,摔到地上的风险更大,当然室内垫子比较柔软,摔下来问题也不大。 爬几分钟小臂就感觉特别酸,这个运动对手指,手腕和前臂的力量要求比较高。 攀岩和其它所有

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Crypto_Painter

4天前

划船好累…和狗子们一起减肥了……

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卫斯理

6天前

生活中很多讲法是是很荒谬的 比如今天刷了一条抖音 博主来了句 “请好好想想,结婚到底降低了谁的生活质量?”

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Jimmy 米哥 🚀🚀🚀

1周前

比起篮球,我更喜欢看沙滩排球,你们呢?

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