背包健客2025-02-07 12:34:51哪吒同款运动很适合打工人 踢毽子以下肢肌肉的协调运动为主,有助增强身体平衡力,提高下肢肌肉和关节的收缩力、灵活性和柔韧性。 其实,这项运动特别适合久坐不动的办公室一族。 #运动健康#办公室健身#传统运动#踢毽子
江河老于2025-01-24 21:07:58踢毽子——重力和轻盈 毽子起源于两千年前汉代的一种古老游戏蹴鞠(cù jū)。在六朝和隋唐时期十分流行。 二十世纪三十年代,毽子传入欧洲。 江河摄影#踢毽子#重力和轻盈#毽子的起源#汉代游戏#蹴鞠#六朝#隋唐#欧洲传播#二十世纪三十年代#江河摄影